第二天早上6点半左右，在生物钟的作用下，陆涛迷迷糊糊的起了床，刷牙洗漱好后，看着还在睡的郗文，也没叫醒他，带上门出去锻炼了。
想要健康，必需要有一副好的身体，所以陆涛这半年以来每天早上坚持锻炼，学习武术课程后，便改成先慢跑热身，然后把学过的几种武术套路打几遍，然后便吃早餐。
出了宿舍后，陆涛没打算在学校晨练，因为人太多了，围观最烦了，最怕碰到熟人，八卦是人的本性，容易满城风雨，于是陆涛慢跑着出了校园，然后沿着红旗大道向东慢跑。
陆涛的目的地是儿童公园里面的拜将台。
说到拜将台，必须说到的一个人便是卢光稠。
唐末，僖宗年间...
